Couscous mit Paprika, Zucchini und Feta
Köstliche, leichte Gemüsepfanne mit Kräutern der Provence, Rucola, Feta und Honig-Salz-Mandeln
Vorbereitungszeit15 Minuten Min.
Zubereitungszeit15 Minuten Min.
Gericht: Hauptgericht
Keyword: Couscous, Feta, Mandeln, Paprika, vegetarisch, Zucchini
Servings: 2 Personen
- 150 g Couscous
- 2 Zucchini (400g)
- 1 rote Paprika (220g)
- 40 g Rucola
- 60 g Honig-Salz-Mandeln
- 150 g Feta
- 1 EL Kräuter der Provence
- 1 EL Olivenöl (15g)
- ¼ TL rosa Pfefferbeeren
- ¼ TL Rauchsalz
- ¼ TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 EL Zitronensaft
- Salz
Den Rucola waschen und trocken schleudern. Die Honig-Salz-Mandeln hacken.
Die Zucchini und die Paprika waschen. Die Zucchini längs vierteln und in feine scheiben schneiden. Die Paprika und in feine Streifen schneiden und diese nochmal halbieren.
300g Wasser aufkochen lassen. Den Couscous mit 1g Salz und 1 EL Kräuter der Provence vermischen und mit dem kochenden Wasser begießen. Abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
Das Öl in einer großen Gemüsepfanne erhitzen. Zucchini und Paprika zugeben und etwa 5 Minuten anbraten.
Währenddessen rosa Pfefferbeeren mörsern und mit Rauchsalz, Paprikapulver und Thymian vermischen. Zum Gemüse geben und ümrühren.
Mit ½ TL Salz abschmecken und weitere 5 Minuten braten, bis das Gemüse gar ist. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
Den Couscous zum Gemüse geben, vermischen. Den Rucola untermischen, Den Feta oben drüber zerbröseln. Mit den Honig-Salz-Mandeln bestreuen und servieren.
Guten Appetit!