Kürbis-Auflauf mit Kokos, Curry und Cranberrys
Super einfacher, cremiger und herzhaft-fruchtiger Auflauf mit Kürbis, Kokos, Curry und Cranberrys auf Basmatireis
Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit50 Minuten Min.
Gericht: Hauptgericht
Keyword: Cranberrys, Curry, einfach, Herbst/Winter, herzhaft, Kokos, Kokosmilch, Kürbis, leicht, Reis, vegan, vegetarisch
Servings: 2 Personen
- 300 g Hokkaido (bei mir war das ein halber Kürbis)
- 1 Dose fettreduzierte Kokosmilch (400 g)
- 40 g Tomatenmark
- 1 EL Currypulver
- 1 TL Rauchsalz
- ¼ TL Chiliflocken (oder mehr nach Geschmack)
- 150 g Basmatireis
- 25 g getrocknete Cranberrys
- 30 g Kokoschips
Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
Den Kürbis waschen, nach Bedarf schälen und grob würfeln. In eine große Auflaufform geben.
Die Kokosmilch mit dem Tomatenmark, Currypulver, Rauchsalz und Chili vermischen. Über den Kürbis gießen und die Form für 40-50 Minuten in den Ofen schieben, bis der Kürbis weich ist.
Währenddessen den Reis waschen und in Salzwasser nach Packungsanweisung gar kochen. Die Cranberrys grob hacken.
Den Reis auf zwei Teller verteilen und den Kürbisauflauf darüber geben. Mit Cranberrys und Kokoschips servieren.
Guten Appetit!