Schnelle Spinat-Pasta

Schnelle Spinat-Pasta

Nudeln mit Spinat habe ich schon immer sehr gern gegessen. Und diese Spinat-Pasta ist so einfach wie köstlich. Ein echtes Soulfood für ungemütliche Frühlingstage oder Tage mit schlechten Nachrichten. Wobei ich finde, man muss sich gutes Essen nicht verdienen – man kann es sich einfach 

Gelbes Curry mit Mais und Zitrone

Gelbes Curry mit Mais und Zitrone

Dieses Curry ist ganz leicht, frühlingshaft, gelb und wunderbar zitronig. Es ist nämlich eine komplette (halbe) Zitrone drin – mit Schale und Fruchtfleisch. Dadurch wird das Curry etwas bitter (ein Großteil der Bitterkeit verliert sich aber beim Kochen), ein bisschen sauer und sehr fruchtig. Die 

Belugalinsen auf Karottenpüree

Belugalinsen auf Karottenpüree

Dieses Gericht ist pures Soulfood. Cremig, wärmend, ein bisschen scharf, ein bisschen süß und herrlich umami. Das Schöne an Belugalinsen ist, dass sie ihre Form behalten und auch nach dem Kochen noch bissfest sind. So geben sie dem Gericht Struktur und setzen sich gut vom 

Salat mit Miso-Aubergine und Feta

Salat mit Miso-Aubergine und Feta

Diese pinken Zwiebeln sehen wirklich so pink aus! Ich bin noch immer ganz begeistert, wie schön das ist. Und wie einfach man das hinbekommen kann und wie lecker dann plötzlich so (noch fast) rohe Zwiebeln schmecken. Außerdem geben sie der kräftig umami schmeckenden Miso-Aubergine ein 

Süßkartoffel-Pie in Filoteig

Süßkartoffel-Pie in Filoteig

Dieser Süßkartoffel-Pie ist die perfekte Mischung aus süß und herzhaft. Cremiges Süßkartoffelmus trifft auf rauchigen Bourbon, scharfen Knoblauch, samtige Vanille und ordentlich Salbei. Das Ganze wird dann in knusprigen Filoteig gepackt und mit Pekannüssen und Ahornsirup getoppt. Absolut unwiderstehlich! Seit man Filoteig einfach im Supermarkt 

Süßkartoffel-Bowl mit Pilzen, Maronen und Feta

Süßkartoffel-Bowl mit Pilzen, Maronen und Feta

Das Großartige an Bowls ist, dass sie aus vielen verschiedenen Komponenten bestehen, die jede für sich schon köstlich sind und zusammen richtig harmonisch schmecken. Und genau so ist es mit dieser Süßkartoffel-Bowl auch. Sie besteht aus gut fünf wunderbar herzhaften und leckeren Elementen. Zunächst sind 

Rote Bete Spätzle mit Mohn und Apfel

Rote Bete Spätzle mit Mohn und Apfel

Diese Rote Bete Spätzle sind wahres Soulfood! Sie sind herzhaft, süß, ein bisschen scharf, nussig, schlotzig und knackig und wunderhübsch anzusehen. Das Schöne an Spätzle ist, dass sie so schnell hergestellt sind und trotzdem gleich besonders wirken. Am einfachsten geht das mit einer Spätzlepresse – 

Karottensuppe mit Gorgonzola

Karottensuppe mit Gorgonzola

Diese köstliche Karottensuppe bringt Farbe auf den Teller. Sie schmeckt herrlich leicht und ein bisschen scharf – und bringt so genau das mit, was man im grauen und nasskalten Februar so dringend braucht. Für die Farbe und Leichtigkeit der Suppe sorgen neben den Karotten passierte Tomaten und Kurkuma. Rosmarin, Tomatenmark und Knoblauch machen sie schön herzhaft, Ras el Hanout und Zitronenschale sorgen für die Sonnenstrahlen.

Knuspriger Tofu mit grüner Sauce

Knuspriger Tofu mit grüner Sauce

Dieser Tofu mit grüner Sauce schmeckt einfach göttlich – kein Wunder also, dass die Sauce im Englischen auch Green Goddess Sauce heißt. Zusammen mit dem knusprig gebratenen Tofu ergibt sich ein wunderbar frisches Gericht, dass Leben in den grauen Februar bringt.

Pasta mit Tomaten-Dattel Pesto und Rucola

Pasta mit Tomaten-Dattel Pesto und Rucola

Selbstgemachtes Pesto ist für mich eine der größten Entdeckungen in der Küche. Es ist so einfach wie vielseitig, schnell gemacht, raffiniert und immer köstlich. Dieses Tomaten-Dattel Pesto schmeckt durch Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel etwas orientalisch. Der mediterrane Rucola passt mit seiner leicht bitteren Schärfe dann