Eine Rezeptesammlung
Herrlich aromatisches, cremiges Curry mit ganz viel Gemüse, frischer Zitronengras-Kokos-Sauce und herrlich knusprigem Erdnuss-Tofu. Dieses Curry schmeckt super cremig und wunderbar aromatisch-frisch. Kokosmilch und Erdnussmus machen das Gericht nämlich großartig sanft. Während gelbe Currypaste außerdem eine leichte Schärfe mitbringt. Und mit Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma …
Wunderbar herbstliche Bowl mit Paprika und Mais, frischem Spinat, Cheddar und Kürbiskernöl. Dieser super schnell gemachte Salat schmeckt herrlich frisch und deftig zugleich. Und ist dabei außerdem sowohl angenehm knackig, als auch wunderbar cremig. Für die Proteine gibt es dann eine große Portion Sojagranulat. Das …
Herrlich aromatische, spätsommerliche Bowl mit Buchweizen, grünen Linsen, süßen Trauben und ganz viel Dill. Diese herrlich cremige, lauwarme Bowl ist super einfach gemacht. Und fängt dabei nochmal all die herrlichen, intensiven Sommer-Aromen ein. Lässt aber gleichzeitig dank süßer Trauben und nussigem Buchweizen auch schon etwas …
Herrlich sommerliche Bowl mit roten Linsen, Kokos, Tomaten, Avocado und Blaubeeren. Diese sanfte und super frische Bowl ist großartig köstlich und so schnell gemacht. Die roten Linsen brauchen nämlich nur etwa 10 Minuten, um wunderbar cremig-weich zu werden. Das ist genug Zeit, um währenddessen den …
Wunderbar spätsommerliche Bowl mit cremiger Polenta, kräftigem Pecorino, sanften Zwetschgen, grünen Zuckererbsen und ganz vielen frischen Kräutern. Dieses einfache, schnell gemachte Gericht passt perfekt zu einem sonnigen Abend. Es schmeckt nämlich angenehm aromatisch, kräftig, cremig, ein bisschen süß und super frisch. Der Pecorino macht die …
Herrlich frühlingshafte Bowl mit Quinoa, grünem Spargel, sanfter Gorgonzola-Sauce, gepufftem Amaranth und viel frischer Petersilie. Dieses Gericht ist super einfach und ganz schnell gemacht! Die Gorgonzolasauce wird hier nämlich nur kräftig gemixt, aber nicht gekocht. Und macht sich so fast alleine, während der Spargel im …
Herrlich leichtes Frühlingsgericht mit Sojaschnetzeln, Goldhirse, Erbsen, Mozzarella und Wermut. Dieses schnell gemachte, frische Gericht passt perfekt in die ersten warmen, langen und sonnigen Tage. Die Sojaschnetzel werden mit Koriander gewürzt und in etwas Speisestärke gewälzt. Kräftig in Öl angebraten bekommen sie dann eine großartige …
Wunderbar leichte, frühlingshafte Bowl mit grünem Spargel, Rhabarber, Tofu und Erdnüssen. Dieses herrlich einfache Gericht mit grünem Spargel und Rhabarber aus dem Ofen schmeckt super frisch und köstlich. Der Tofu wird gerieben und so im Ofen leicht knusprig. Das passt ganz wunderbar zum etwas sauren, …
Herrlich frühlingshafte Bowl mit Süßkartoffel-Kroketten, Aubergine, Spinat, Granatapfel, Minze und Sesamsauce. Diese frische Bowl mit Süßkartoffeln und Auberginen aus dem Ofen schmeckt herrlich herzhaft und fruchtig-sanft. Die Süßkartoffel wird hier püriert und schmeckt mit Ingwer, Knoblauch und Hefeflocken angenehm herzhaft und leicht scharf. Gewendet in …
Diese herrlich frische Bowl mit Orangen, Quinoa, Avocado und Ziegenkäse schmeckt wunderbar sanft-aromatisch. Saftige, süße und wunderhübsche Blutorangen treffen hier nämlich auf nussigen, in Kokosmilch gekochten Quinoa. Der wird mit ein bisschen Muskatnuss und Zimt gewürzt. Und bildet so dann ein herrliches Gegengewicht zum grünen …