Schlagwort: vegan

Erbsen Mais Curry mit Kardamom

Erbsen Mais Curry mit Kardamom

Dieses aromatische Curry mit Seitan, Erbsen, Mais, Tomaten, Kokosmilch, Kardamom und Mandelmus schmeckt wunderbar cremig und erdig-süß. Und ist dazu noch ganz schnell gemacht. Denn man muss hier zur Abwechslung mal wirklich wenig schnippeln. Mit ordentlich Dosentomaten und knackiger Petersilie schmeckt das Curry aber dennoch 

Karotten-Mus mit frittiertem Tofu

Karotten-Mus mit frittiertem Tofu

Herrlich sanftes Karotten-Kartoffel-Mus mit knusprigem, frittiertem Tofu und einer intensiven Soja-Limetten-Sauce. Dieses Gericht passt perfekt in dieses wilde April-Wetter. Es schmeckt nämlich einerseits herrlich sanft und süß. Und andererseits auch super intensiv, angenehm frisch und ein bisschen scharf. Und ist dazu noch super schnell gemacht. 

Grüner Spargel mit Tofu und Rhabarber

Grüner Spargel mit Tofu und Rhabarber

Wunderbar leichte, frühlingshafte Bowl mit grünem Spargel, Rhabarber, Tofu und Erdnüssen. Dieses herrlich einfache Gericht mit grünem Spargel und Rhabarber aus dem Ofen schmeckt super frisch und köstlich. Der Tofu wird gerieben und so im Ofen leicht knusprig. Das passt ganz wunderbar zum etwas sauren, 

Bowl mit Süßkartoffel und Aubergine

Bowl mit Süßkartoffel und Aubergine

Herrlich frühlingshafte Bowl mit Süßkartoffel-Kroketten, Aubergine, Spinat, Granatapfel, Minze und Sesamsauce. Diese frische Bowl mit Süßkartoffeln und Auberginen aus dem Ofen schmeckt herrlich herzhaft und fruchtig-sanft. Die Süßkartoffel wird hier püriert und schmeckt mit Ingwer, Knoblauch und Hefeflocken angenehm herzhaft und leicht scharf. Gewendet in 

Karotten Curry mit Tempeh und Kokos-Sauce

Karotten Curry mit Tempeh und Kokos-Sauce

Dieses Curry mit Karotten, Paprika, Salzzitrone und Tempeh schmeckt großartig herzhaft, intensiv und cremig. Ich habe hier auf ein aromatisches, aber sehr mildes Currypulver zurückgegriffen. Damit schmeckt das Curry nämlich herrlich erdig-rund. Und die Schärfe kann man dann ganz individuell mit Chilipulver ergänzen. Ich brauche 

Rote Bete Risotto mit Maracuja

Rote Bete Risotto mit Maracuja

Dieses wunderbar pinke Risotto mit Maracuja und Salzbrezeln passt perfekt in den Februar. Es schmeckt nämlich angenehm kräftig, fruchtig, frisch und süß und verleiht diesen grauen, kalten Tagen einen ordentlichen Klecks Farbe und Energie. Mit Ingwer, Zimt und Chilipulver schmeckt es außerdem wunderbar wohlig warm 

Süßkartoffel Auflauf mit Cashewsauce

Süßkartoffel Auflauf mit Cashewsauce

Dieser herrlich rauchige Auflauf mit Süßkartoffeln, einer cremigen Cashewsauce und frischem Thymian schmeckt wunderbar aromatisch. Die Cashewsauce wird hier mit Cashewmus gemacht und so sehr einfach besonders cremig. Gewürzt wird sie dann mit ein paar (wenigen!) Tropfen Flüssigrauch. Achtung hier muss man unbedingt vorsichtig dosieren, 

Selleriesuppe mit Champignons

Selleriesuppe mit Champignons

Diese super winterliche Selleriesuppe mit weißer Schokolade, Zimt, Champignons und Trüffelöl schmeckt wunderbar sanft und rund. Die weiße Schokolade sorgt nämlich dafür, dass der sonst leicht herbe Sellerie angenehm gedämpft und abgerundet wird. Und so perfekt zu den intensiven Trüffel-Pilzen passt. Ein bisschen Majoran frischt 

Kürbis mit Auberginen und Cranberrys

Kürbis mit Auberginen und Cranberrys

Dieser herrlich winterliche Eintopf mit Kürbis, Auberginen und Spinat schmeckt dank Tahin-Sauce und Cranberry-Kürbiskern-Krokant super spannend und köstlich. Der Kürbis wird hier kurz angebraten und anschließend mit der Aubergine und etwas Zwiebel und Knoblauch weich gekocht. Und dann mit Ras el Hanout, Piment, Fenchel und 

Schalotten Tarte Tatin

Schalotten Tarte Tatin

Diese Tarte Tatin mit Schalotten, Orange, Thymian und Cashew schmeckt wunderbar herzhaft, fruchtig und so winterlich. Und ist dazu auch noch ganz einfach gemacht. Ich greife hier nämlich auf fertigen Blätterteig aus dem Kühlregal zurück. Damit geht diese Tarte ganz schnell und die Hauptarbeit übernimmt