Schlagwort: vegan

Kürbis Hummus

Kürbis Hummus

So langsam wird es morgens kalt. Und was passt perfekt in den Herbst, wenn es draußen grau und neblig ist? Natürlich kräftig orangener Kürbis mit vielen intensiven Gewürzen. Also zum Beispiel dieser Hummus. Der schmeckt nämlich herrlich aromatisch. Durch den Kürbis wird er leicht süß, 

Lauch und Erbsen auf Süßkartoffelmus

Lauch und Erbsen auf Süßkartoffelmus

Dieses großartige Herbstgericht mit Lauch, Orangen, Süßkartoffeln und Erdnüssen schmeckt wunderbar frisch, fruchtig-süß, leicht scharf und sehr herzhaft. Damit passt es dann auch nicht nur farblich absolut perfekt in die Jahreszeit. Und macht sowohl den Augen, als auch dem Gaumen großen Spaß! Besonders interessant finde 

Einfache Frühstücksbrötchen mit Mohn

Einfache Frühstücksbrötchen mit Mohn

Was gibt es Schöneres, als einfache, selbst gebackene Brötchen zu einem gemütlichen Sonntagsfrühstück? Vor allem, wenn sie dann noch warm sind? Und außen herrlich knusprig und innen angenehm flaumig? Diese Vollkornbrötchen haben wir am Wochenende synchrongebacken. Und das war eine grandiose Idee! So köstlich. Und 

Sojaschnetzel mit Paprika und Cashew

Sojaschnetzel mit Paprika und Cashew

Diese angenehm scharfe Sojaschnetzel-Gemüsepfanne mit gerösteten Cashewkernen und Sriracha-Sauce schmeckt super aromatisch und frisch. Im Englischen nennt man das Gericht Dragon Soy Curls. Das beschreibt die aromatische Schärfe ganz herrlich, finde ich. Die Soy Curls (Sojaschnetzel) werden dazu in einer Marinade aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch 

Hirse-Salat mit Kräuterseitlingen

Hirse-Salat mit Kräuterseitlingen

Dieser lauwarme Hirse-Salat schmeckt herrlich knackig, frisch und wunderbar herzhaft. Dafür bildet die nussige Goldhirse die Basis. Sie schmeckt ganz leicht bitter und passt so hervorragend zur cremigen Avocado und den angebratenen Kräuterseitlingen. Die frische Gurke und der Staudensellerie sorgen dann für einen angenehmen Biss. 

Bulgur Gemüse Pfanne mit frischen Feigen

Bulgur Gemüse Pfanne mit frischen Feigen

Diese schnelle Gemüsepfanne mit Paprika, Tomaten, Feigen und Bulgur schmeckt herrlich hochsommerlich und aromatisch. Der Bulgur wird mit Misopaste und Rosmarin gekocht und passt so wunderbar zu Paprika und Tomaten. Und weil das Gemüse im Sommer schon allein ganz köstlich schmeckt, braucht es hier auch 

Fenchel, weiße Bohnen und Stachelbeer-Kompott

Fenchel, weiße Bohnen und Stachelbeer-Kompott

Dieses leichte Gericht aus im Ofen geschmortem Fenchel, weiße-Bohnen-Kurkuma-Mus, Lavendel und Stachelbeerkompott läutet hier den Hochsommer ein. Und zwar herrlich intensiv und aromatisch, spannend und super köstlich. Der Fenchel wird dazu mit Zitrone und Lavendel im Ofen geschmort, bis er angenehm weich, frisch und sonnig 

Schwarze Bohnen Pfanne mit Sesamsauce

Schwarze Bohnen Pfanne mit Sesamsauce

Endlich gibt es mal wieder schwarze Bohnen! Und zwar in einer großartigen Gemüsepfanne auf Kartoffeln und mit Sesamsauce. Das ist pures Seelenfutter: herrlich herzhaft, super aromatisch und trotzdem wunderbar harmonisch und sanft. Durch das Würfeln der Kartoffeln ist dieses Gericht schnell gekocht. Sommerlich wird es 

Tomaten Dal – Rote Linsen mit Tomaten

Tomaten Dal – Rote Linsen mit Tomaten

Im Sommer kann ich gar nicht genug von frischen Tomaten bekommen. Und hier mit roten Linsen in diesem indisch angehauchten Dal kommen sie ganz besonders gut zur Geltung. Alle Gewürze sind hier nämlich perfekt auf die Tomaten abgestimmt, sodass man sie super herausschmeckt. Dazu schmeckt 

Falzbrot mit Leinsamen und Backmalz

Falzbrot mit Leinsamen und Backmalz

Dieses hübsche Falzbrot aus Dinkelmehl haben wir am Wochenende synchrongebacken. Nachdem ich schon bei diesem Anfängerbrot festgestellt habe, dass ich Brote mit Malz super köstlich finde, habe ich das hier direkt noch einmal ausprobiert. Und bei diesem Brot passt jetzt auch die Wassermenge noch besser.